Das ist unser Sommer!

Das ist unser Sommer!Sonne, Strand und Meer - dieses Jahr gestaltet sich Ihr Sommer vermutlich anders als geplant. Das Corona-Virus hat die Welt noch immer fest im Griff. Doch das heißt nicht, dass Sie auf das richtige Sommer-Feeling verzichten müsen. Neben kleinen Reisen im Inland, beispielsweise an die Küsten, auf die Inseln im Norden oder an einen der vielen deutschen Seen, kann man auch im heimischen Garten die Seele baumeln lassen. 

Doch egal ob der Liegestuhl im Garten, auf dem Balkon oder am Strand steht - vergessen Sie niemals den richtigen Sonnenschutz! Sonnenbaden kann durch die gefährliche UV-Strahlung schnell zum Risiko für die Haut werden. Aber welcher Lichtschutzfaktor ist wirklich notwendig? Was tun bei einer Sonnenallergie? Wir klären die wichtigsten Fakten rund um den richtigen Schutz vor der Sonne. 

Die Anzahl der Flugreisen wird dieses Jahr stark eingeschränkt sein, neben Corona gibt es jedoch eine weitere Hürde für viele Passagiere: Die Flugangst. Sogenannte Aviophobie trifft fast die Hälfte aller Flugreisenden. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie den nächsten Flug bestmöglich überstehen.

Wann waren Sie eigentlich zuletzt Tanzen? Ob allein, als Paar oder in der Gruppe - Tanzen erfreut sich immer stärkerer Beliebtheit und erlebt ein richtiges Comeback. Koordination, Rhythmus und Geschwindigkeit machen Tanzen zu einem anspruchsvollen Workout für Körper und Geist. Probieren Sie sich doch mal aus!

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Wir wünschen Ihnen eine schönen Sommeranfang und weiterhin beste Gesundheit!
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Unsere Tipps für einen gesunden Sommerstart

Sonnenschutz

Sonnenschutz - Nie ohne!

Sommer, Sonne, Sonnenbrand. Leider ist Sonnenbaden nicht ungefährlich, denn zu viel UV-Strahlung kann die Haut nachhaltig schädigen. Da hilft nur ein ausreichender Sonnenschutz mit dem richtigen Lichtschutzfaktor. mehr

Darf ich bitten?

Darf ich bitten? Tanzen hält jung

Tanzen, insbesondere der Paartanz, erlebt ein echtes Comeback. Nicht nur dank einschlägiger TV-Formate, sondern auch durch die immer beliebter werdenden Veranstaltungen, die zum Tanzen unter freiem Himmel einladen. mehr

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren - Gute Fette braucht der Mensch

Was haben Heringssalat, Leinsamenbrot und Walnüsse gemeinsam? Natürlich sind das alles leckere Lebensmittel, gleichzeitig sind sie aber auch reich an guten Fetten. mehr

Flugangst

Über den Wolken - Angst- und beschwerdefrei fliegen

So verlockend es ist, mit dem Flugzeug ins Urlaubsparadies zu fliegen, so sehr gleicht der Weg dorthin für einige Menschen eher der Hölle. Flugangst ist, neben der aktuellen Corona-Situation, eine zusätzliche Belastung für Reisende. mehr